Przepis na moją obecną owsiankę wygląda tak :
- płatki owsiane,
- len mielony,
- jabłko,
- rodzynki (czasami),
- banan,
- wiórki kokosowe.
Płatki owsiane razem z lnem mielonym zalewam wrzątkiem trochę ponad ich poziom i mieszam. Zazwyczaj robię to dzień wcześniej, a następnego dnia dolewam trochę wrzątku aby konsystencja była bardziej lejąca. Dodaje do tego owoce z wiórkami i śniadanie gotowe.
Jak widać przepis jest bardzo szybki i prosty. Na początku połączenie z lnem mielonym nie smakowało mi jakoś bardzo, ale teraz na prawdę je polubiłam,
A wy jakie śniadanie lubicie najbardziej?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz